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Ansiedade? Estresse? Depressão? Baixa autoestima? Problema nos relacionamentos? Não quer mais ficar adiando decisões? Quer mudar, mas não sabe como? Eu posso ajudar você!

 

Com a psicoterapia, você pode se conhecer melhor, aprender a lidar com as emoções, desenvolver seu potencial e ser quem você é, sem culpa ou julgamento, para ter uma vida que vale a pena. Por que não tentar? Estou esperando seu contato: (21) 9 9624-5568.

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Psicólogo clínico (CRP 05/70505), especialista em Psicologia Positiva, Autorrealização e Ciência do Bem-Estar. Atendimento presencial no Rio de Janeiro (Tijuca e Zona Sul) e online, para qualquer região do Brasil e brasileiros que vivem no exterior.

Para quem é o atendimento?

  • Jovens e adultos

  • Casais

Como é a psicoterapia?

Cada sessão dura 50 minutos, e você pode escolher o modo presencial (Rio de Janeiro) ou remoto (via WhatsApp ou Google Meet).  Utilizo técnicas de Psicoterapia Positiva (PPT), Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Atenção Plena (mindfulness). 

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  • Conheça seus pontos fortes, para reduzir seu sofrimento e lidar melhor com os desafios da vida

  • Aprenda como cultivar emoções positivas (alegria, entusiasmo, gratidão e esperança)

  • Descubra como melhorar sua comunicação e suas relações interpessoais

  • Desenvolva seu potencial para florescer e aumentar seu bem-estar emocional

  • Transforme-se pelo autoconhecimento e mude o conceito que tem de si mesmo

  • Saiba como lidar com pensamentos e emoções e modificar comportamentos

Por que esperar mais? Agende sua sessão!
 

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